Boleh atau tidak ibu hamil minum kopi? Karena kebiasaan pagi minum kopi , mohon dijawab.............

maaf mam yg saya tahu tidak boleh mam. saya kutip di bawah ya mam : Salah satu penelitian yang dirilis di laman The Telegraph bahkan menuliskan bahwa satu cangkir kopi sehari dapat meningkatkan risiko lahir mati atau stillbirth hingga seperempatnya. Beberapa panduan kesehatan dan di situs NHS pun menjelaskan bahwa ibu hamil memang harus menjaga batasan asupan kafein per harinya, hingga 200 mg. Sedangkan Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO merekomendasikan batas atas 300 mg konsumsi kafein dalam sehari. Akan tetapi, panduan ini tampaknya akan berubah, karena ada penelitian yang menunjukkan bahwa tidak ada batasan aman untuk mengonsumsi kopi bagi perempuan yang sedang hamil. Hal serupa juga dituliskan di laman The Guardian.  Melansir dari laman The Guardian, tidak ada batasan aman untuk mengonsumsi kopi bagi ibu hamil artinya ibu hamil mesti berhenti minum kopi untuk membantu menghindari keguguran, berat lahir rendah, dan lahir mati.  Penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology, menemukan bahwa untuk setiap 100 mg kafein yang dikonsumsi per hari, risiko perempuan mengalami stillbirth meningkat 27%, jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya sama sekali. Sementara itu, secangkir kopi filter mengandung sekitar 120 mg kafein. Jadi, ketika ibu hamil mengonsumsi satu cangkir kopi bisa meningkatkan risiko stillbirth hingga 27%. Oleh karena itu, sebisa mungkin ibu hamil menghindari kafein pada akhir kehamilannya. Mengutip dari The Telegraph, para peneliti memeriksa data dari 290 ibu yang kehilangan bayinya setelah usia kehamilan 28 minggu di 41 unit bersalin di seluruh Inggris antara tahun 2014 dan 2016. Data ini kemudian dibandingkan dengan 729 ibu yang sedang mengalami proses kehamilan. saya bukan org medis mam. jadi belum bisa beri saran. tp hasil penelitian terbaru saat ini sudah tidak merekomendasikan minum kopi saat hamil 🙏🙏 semoga bermanfaat 😊