pasca melahirkan

Serius nih tanya bunda" yg sudah berpengalaman disini . Kira" stelah melahirkan kapan ya kita bisa ikutan zumba atau senam gitu bun ?? Soal nya aku barusan lahiran normal 2 bulan yg lalu . mau cepet balikin badan yg auto melebar kemana " 😁🙏