saya malah utamakan asam folat aj, kalok masuk TM 2 tambah kalsium..
walaupun dirumah ada BM dan folamil genio, lebih ke makanan aja yg saya pilih* mana yg sehat baik buat bumil, mana yg tidak bun, asal kita jangan pernah skip asam folat buat pertumbuhan janin