Disini ada yg hpl desember tp hb sangat kurang? Boleh minta solusinya biar hb meningkat bunda

makan buah bit bun, makan daging merah jg, buah naga, minum tablet tambah darah jg ya bun. kurangi konsumsi kafein seperti teh, coklat atau kopi kalo bisa hentiin dl slma kehamilan.