Masalah sembelit

Hi semua, nak tanya ada tips tak untuk elakkan sembelit ? Hari2 susah sangat membuang. Cuba minum air banyak tapi cepat loya 😩#firstmom #firstbaby

Anonymous

10 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

kena byk minum air kosong dan juga makan buah buahan... kalau xblh telan air suam kosong..puan blh try minum air sejuk letak ais...kalau air coway cuckoo dan yg sewaktunya tak boleh telan...rs loya..puan try minum mineral water mintk husben belikan..try blh tak minum... kekdg sbb air msk dr cerek atau penapis air yg kita psg tu sbbkn kita xblh telan ms hamil ni..jd blh try beli mineral water stanby dkt rumah.jnji bdn ckup air dan tak alami hydration dsbbkn kekurangan air dlm bdn..mg dpmudahkan segalanya..aamiin...

Baca lagi

1 baca komen lain

Az ZaHrAH

i'm da simple person ✌

3y ago

betul tu puan .smla kita ..ms sy dlu rs payau la apa la..lepas tu husben belikan mineral water buat stok dekat rumah...lepas tgk ok boleh telan minum air kosong byk2.. dia kata kita beli je mineral water buat stok .kekdg org xtw kan ingat tekak rs tak sedap nk telan pape ..atau sbb xsedap bdn tu xblh nk telan air.pdhal air yg kita minum tu buat rs mcm xberapa nak ok...kena try n error..

9 Balas

Home Birthclub: Julai 2023 semua nak tanya ada tips tak untuk elakkan sembelit hari2 susah sangat membu