mau tanya apakah sembelit saat hamil itu wajar? soalnya nggak nyaman bngt

wajar kok bund, saya juga sering sampe sakit perutnya jadinya memang banyakin makanan berserat biar lancar ya meskipun ga lancar2 amat tapi seenggaknya ga sampe bikin sakit perut karena sembelit