Bun, ada yg sembelit gak pas di Tm 1 Trs minum apa biar gak sembelit lagi ? Bgi pengalamn dong bun

Kalo aku buah naga + yoghurt cimory stoberi adalah koentji bun makan nya pas baru bangun tidur pagi beuhhh langsung bersih tu usus🤣