mual

Karna perubahan hormon jd mual & muntah. Perasaan laper terus tp males makan karna mual. Semangat bun, selalu tanamkan ke fikiran kita bahwa kita tetep harus makan sedikit2 tapi sering demi debay. Karna TM1 masa2 pembentukan janin. Dicoba minum air hangat, air jahe hangat juga bisa. Jgn makan pedas, jgn makan yg beraroma menyengat. Kalu mual & muntah, gpp di ikhlaskan saja ya bunda itu normal kok. Semoga di TM2 kondisi semakin nyaman. Semangat bunda demi debay.

Biasanya minum air hangat aja, atau jahe hangat setelah mual. Coba olahraga berenang sedikit-sedikit ketika pagi agar mualnya berkurang. Jangan dulu makan pedes atau asam yang bisa menambah mual karena asam lambung. Paksain tetep makan ya buun Semoga membantu, sehat terus kehamilannya bun😊

Intinya, perut bunda jgn kosong aja... makan sedikit demi sedikit aja bun, tp sesering mungkin

Coba makan buah yang segar2 bun. Biar mulutnya berasa enak, jadi nafsu makannya bisa ada lagi.

Dipaksain bun, karna agak susah juga mengatainya soalnya udh bawaan janin dan hal yg normal

Semakin nggak diisi,akan semakin mual bund..diisi sama yg seger2 aja bund...buah2an,

makan buah bun.. makan beratnya dikit2 aja yg penting sering makan.

Tp makanberkurang bund...ap ad dampak pada janin

Minta obat mual bun Usahain ttp mkan dkit tpi sering bun

coba makan nya sedikit sedikit tapi sering bunda