Tetep buat aktivitas bun. Klo dlu saya biadanya bengkak pas kelamaan berdiri/kelamaan jalan/kelamaan diam.
bisa jln pagi bun saat subuh,, dan saat tdr malam kaki d ganjel bantal bun agar posisi agak tinggi
Kalo tdr kakinya posisi agak naik bun.. bisa d ganjel bantal
Rendam air dingin biar reda dikit bengkaknya bun
bnyak jalan pagi aja bun InsyaAllah