kehamilan

Selamat malam mams,,saya mau tanya ,,bagaimana solusi nya mengatasi kaki bengkak,dari sekitar paha sampe bawah,,di usia kehamilan 37 weeks..saya pengen mempraktekkan gerakan2 kehamilan seperti jalan jongkok,merangkak,dll tapi ...untuk bertumpu sakit dan tidak bisa jongkok .... Terimakasih bidan ..?

Anonymous

5 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Tetep buat aktivitas bun. Klo dlu saya biadanya bengkak pas kelamaan berdiri/kelamaan jalan/kelamaan diam.

bisa jln pagi bun saat subuh,, dan saat tdr malam kaki d ganjel bantal bun agar posisi agak tinggi

Kalo tdr kakinya posisi agak naik bun.. bisa d ganjel bantal

Rendam air dingin biar reda dikit bengkaknya bun

bnyak jalan pagi aja bun InsyaAllah

Home Just Mums selamat malam mams saya mau tanya bagaimana solusi nya mengatasi kaki bengkak da