Sebaiknya diminum bun, vitamin biasanya mengandung banyak adam folat yg dibutuhin janin..
Saya juga sering mual bun tapi tak paksa kalo minum sedia buah biar gak mualπ
Dikasih ko sama bidan nya...cuma g kuat mual.....π₯π
Makan yg bergizi plus minum susu hamil aja bunn..
Emg ga dikasih sm dokter atau bidan bu?
usahakan makan sayur dan buah
Lah
Saya ga konsumsi mam karena mual sekali. Pernah sih konsumsi tapi pas kontrol awal aja, cuma habis 1 botol isi 30 aja dan ga rutin minumnya suka bolong bolong. Tapi dibantu dengan makanannya harus terjaga yaa