Bingung harus makan apa?

Sekarang saya lagi hamil memasuki usia 6blan waktu timbang kmaren BB naik 3kg jdi 73kg ,, dsruh bidan yaa dkurangin makan nasi or berkarbohidrat tinggi agar gula y tidak naik ,, minta solusi yg baik bun buat mengkonsumsi makanan apa saja yg boleh dimakan .. Terimakasih ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Oat dan buah2an kentang dan sayuran