Sangkut air gula 16w6d

Sedih betul rasa bila sangkut air gula. Terus makan apa semua taknak. Sebab rasa macam semua makanan ada gula. Lagi lagi nasi. Pastu bila dah tak makan nasi, hari hari la buat menu salad, ayam grill. Tapi rasa tak enjoy langsung makan. Rasa macam paksa diri sangat sampai migraine. Tapi tula nak makan benda lain jadi takut pulak 🥲#firsttimemom

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

xperlu sedih dan stress. gdm ni bkn suruh sis berlapar pun. bukan suruh sis hari2 mkn salad, ayam grill, cut nasi. belajar dlu apa maksud gdm, apa maksud piramid makanan. tu yg penting. yg wajib kurang: segala makanan/minuman yg manis/ junk food. yg perlu dijaga: pengambilan makanan harian. (suku2 separuh), tukar snaking sihat. bdn dh biasa terima nasi, tiba2 stop mendadak..mmg la boleh migrain. nasi boleh ambil...tp kuantiti berpada. lebihkn lauk2 protein, sayur. ni yg betul. nk snacking..cari buah2 xterlalu manis atau kekacang.

Baca lagi

Anonymous

2mo ago

Tq sis! Kitanyaa first time. Tetiba down terukkk huhuuu

Home Birthclub: Februari 2026 sedih betul rasa bila sangkut air gula terus makan apa semua taknak sebab rasa