Bunda, apakah saat ini kamu sedang diet?

Diet itu nggak melulu mengurangin makan, pgn kuyus dll.. banyak org yg salah paham.. bahkan sampai diet ekstrim Secara istilah diet adalah pola makan yg rutin.. alias memperhatikan gizi apa yg kita makan.. diet juga bisa utk menambah bb, diabetes, gula darah dll.. tergantung tujuan.. Kita atur makannya, 80% makan2nan yg bergizi. 20% baru makan2nan yg minim gizi utk pikiran.. Saya hamil diet ? iyah diet dalam artian saya makan2nan yg keseluruhan makan yg bergizi.. karbo, protein, serat, lemak, vitamin ada semua utk tubuh.. saya makan di kalori maintanance karna masih TM 1.. Strategiku gimana caranya agar hamil, lemak tidak terlalu bertambah banyak.. saya imbangi juga dgn olahraga ( tergantung kondisi juga )