Bunda, apakah saat ini kamu sedang diet?

Diet itu nggak melulu mengurangin makan, pgn kuyus dll.. banyak org yg salah paham.. bahkan sampai diet ekstrim Secara istilah diet adalah pola makan yg rutin.. alias memperhatikan gizi apa yg kita makan.. diet juga bisa utk menambah bb, diabetes, gula darah dll.. tergantung tujuan.. Kita atur makannya, 80% makan2nan yg bergizi. 20% baru makan2nan yg minim gizi utk pikiran.. Saya hamil diet ? iyah diet dalam artian saya makan2nan yg keseluruhan makan yg bergizi.. karbo, protein, serat, lemak, vitamin ada semua utk tubuh.. saya makan di kalori maintanance karna masih TM 1.. Strategiku gimana caranya agar hamil, lemak tidak terlalu bertambah banyak.. saya imbangi juga dgn olahraga ( tergantung kondisi juga )

tidak karna sekarang sedang hamil mungkin nanti setelah beberapa bulan setelah lahiran karna ya badanku termasuk cepat dlam kenaikan bb.. setidaknya mencegah biar tidak terlalu over

Iya krn setelah melahirkan BB over, setelah menunggu 6bln akhirnya mencoba mulai diet sejak si kecil mpasi..

dr bb masih 43 smp skrg jadi 65,sy gak pernah diet because i love my body..yg penting tetap sehat bund

Iya, diet untuk promil. Karena katanya kalo promil lebih baik Ndak ada lemaknya....

aku gak pernah diet , BB susah buat naik , sekalipun naik cpet turunnya

Usaha tettep menjaga bdan lah ya, tp kalo laper tetep makan lah😁

tidak perlu died lah makan banyak y tetep segitu gitu aja BB nya

usaha lah yaa🤭tpi klo laper tengah malem yaa tetep makan😂

udh 1bulan. semoga ttp konsisten Aamiin. PR msh 6kg lagi 💪