tips tambah berat

sebelum pregnant 40kg . time pregnant 56kg . dah bersalin , fully bf & amik noriday 38kg . orang ramai tegur dah makin kurus . ada tips tak nak tambah berat ? nak tambah sikit je taknak tambah banyak sangat cukup sampai 45kg 50kg gituu ๐Ÿฅน

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya xingt berat brp tp rmai yg tegur saya kurus tp saya buat xtaw je .sya bf full ank dh setahun lbih . skrg bert sya 47 48 49 dia main mcm tu je habhaha