tips tambah berat

sebelum pregnant 40kg . time pregnant 56kg . dah bersalin , fully bf & amik noriday 38kg . orang ramai tegur dah makin kurus . ada tips tak nak tambah berat ? nak tambah sikit je taknak tambah banyak sangat cukup sampai 45kg 50kg gituu 🥹

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya makan vit c je sis. Sedih sbb mil tgur kurus kering . Kita dah makan bnyk tpi xnaik berat nk buat mcm mana . Berat 39kg je. Lpas makan vit c ni naik ke 43kg . Nk bgi smpai 47 50kg bia dia puas hati.

6mo ago

Iyeee sis. Malu sy kdang dia ckap dpan org rmai walaupun tu dpan adik bradik dia. Sy mmpu diam je. Smbil hati mnangis