tips tambah berat

sebelum pregnant 40kg . time pregnant 56kg . dah bersalin , fully bf & amik noriday 38kg . orang ramai tegur dah makin kurus . ada tips tak nak tambah berat ? nak tambah sikit je taknak tambah banyak sangat cukup sampai 45kg 50kg gituu 🥹

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

Saya 3 tahun lepas bersalin baru dapat berat badan asal. Lepas bersalin BMI jadi underweight. Saya makan macam biasa, bersenam macam biasa tapi faktor breastfeeding yang buat berat badan saya underweight.

10 Balas

Home Random Talk sebelum pregnant 40kg time pregnant 56kg dah bersalin fully bf amik nori