Rasa sakit di tulang ruduk kanan memang bisa sangat mengganggu. Ada beberapa kemungkinan penyebab, seperti ketegangan otot atau masalah pada postur tubuh. Pastikan kamu menjaga posisi duduk yang baik dan tidak terlalu lama dalam satu posisi. Cobalah untuk melakukan peregangan ringan atau yoga agar otot menjadi lebih relaks. Jika rasa sakit terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Jangan abaikan rasa sakit yang berkepanjangan ya! Jaga kesehatanmu, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR