Tulang rusuk kanan sakit kenapa ya?

Tulang rusuk sebelah kanan yang sakit saat hamil bisa jadi disebabkan oleh beberapa hal, seperti tekanan dari rahim yang membesar atau posisi bayi yang mungkin menekan area tersebut. Ini memang bisa sangat tidak nyaman. Untuk mengurangi rasa sakitnya, berikut beberapa tips yang bisa membantu: 1. **Posisi Tidur**: Cobalah tidur miring ke kiri, ini bisa membantu mengurangi tekanan pada tulang rusuk. 2. **Peregangan**: Lakukan peregangan lembut untuk membantu melepaskan ketegangan di area tersebut. Gerakan sederhana seperti memutar bahu atau melakukan gerakan stretching ringan bisa membantu. 3. **Kompres Hangat**: Mengompres area yang sakit dengan kompres hangat juga bisa memberikan sedikit kelegaan. 4. **Posisi Duduk yang Tepat**: Usahakan untuk duduk dengan posisi yang nyaman dan mendukung tubuh, terutama saat makan atau bekerja. Jika rasa sakitnya sangat mengganggu atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk memastikan tidak ada masalah yang lebih serius. Semoga informasi ini membantu dan semoga segera merasa lebih baik! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

mgkn terdesak sama janin bun.. nnti akan hilang sakitny kalau bayiny udh keluar