1. kenali siklus haid dan masa subur anda, biasanya masa subur itu sekitar 14 hari sebelum perkiraan menstruasi bulan berikutnya. 2. lakukan hubungan suami istri 2-3x seminggu di masa subur 3. bs pake alat uji kesuburan namanya ovutest utk tau kapan anda sedang subur 4. pastikan anda dan suami sehat, tidak merokok, pola makan gizi seimbang, bila perlu cek kondisi organ reproduksi masing2 ke dokter kalo udh 1 tahun berusaha tp blm hamil jg silahkan ke dr kandungan subspesialis fertilitas (kesuburan) yaa