kram kaki /betis
Saya hamil 38w,setiap malam betis kram,gak bisa gerak dan sakit sekali...sampe hari" jalan juga sakit...ototnya kayak tegang dan gak balik lagi... Gimana solusinya biar gak trjadi trus stiap malam?
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Kalo saya waktu itu sblm tidur dioles dulu kayu putih betisnya, pke kaos kaki, trs disangga guling biar agak tinggi posisi kakinya, waloun kadang masih suka kram, tapi lumayan bisa ngurang2in
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
Mendamba seorang anak