2 Balas

TapFluencer

sy diagnosed mild pcos masa akhir 2019/awal 2020 tak ingat sgt. mmg dari kecik sy chubby & overweight. sy tak stress sgt lah pasal anak sbb masa tu baru kahwin lg. tp masih je mencuba & period mmg tak teratur dari remaja. 2021 sy pregnant takde diet melampau, takde sekat makan. makan kurangkan & tak ambil manis2 sgt. tp kejap je pregnant & keguguran. Alhamdulillah 2022 ni sy pregnant semula & terus jaga makan & tak ambil manis. Insha’Allah sis pun boleh pregnant. ada sy tgk lg berat pun anak ramai. ni semua rezeki Allah, kita cuma boleh usaha saja. mulakan dgn pemakanan kita. then topup dgn senaman ringan. lgpun bila berkahwin baru, mmg hormon ada berubah sikit. so period jadi tak berapa teratur tu jgn risau sgt ya sis. moga semua dipermudahkan utk sis☺️

boleh pregnant. tpi selalu patient pcos, doctor nasihat kn utk krg kn berat. kena control diet utk sng hamil. my sil, pcos knan. 2y tgu bby. lastly die amek inisiatif turunkan berat start on jan 22, now pregnant 5m. x sempat trun byk pon berat nye. try diet suku suku separuh. ubah life style. ajak anak2 and husband pegi riadah ptg. x larat jogging boleh jalan je. and jgn terus jogging. sbb bile bdn kite berat terus lari or jogging, nnti jadi mslh dkt bahagian kaki n lutut. lps tu carik wktu subur. detect guna opk pon boleh. buat sehari 2kali. wktu yg sama, sampai dpt 2line terang, bile dh terang boleh bersama.

Soalan popular

Artikel Berkaitan