Kawal stress
Saya umur 30, anak sorang umur 3 tahun. Sebelum pregnant sampai la anak setahun lebih tak penah BP tinggi tiap checkup. Sejak anak dah pandai cakap, susah nak bagi makan ni bila check BP mesti tinggi sampai dah ada tarikh appointment nak jumpa doktor hujung bulan 9 ni. Sekarang tiap pagi check BP mesti 150/90 dan ke atas. Saya memang hari hari stress tiap kali bagi anak makan sebab kadang dia tak nak makan, kadang dia simpan makanan dalam mulut sampai nak habiskan 1 sesi makan dekat 2 ke 3 jam. Penat nak hadap benda sama hari hari. Sakit kepala, sakit jiwa semua ada. Bila orang jumpa anak mesti mulut orang tak habis2 'anak kurus, mak makin besar'. Makin la sakit otak saya fikir. Bab makan dah jumpa pakar pemakanan pun sama je, tak ada beza langsung. Macam mana nak tenangkan diri sebab saya dah cukup stress dekat rumah bila anak tak nak makan #firstmom #bantujawab
