menstruwasi

adek saya pernah 3 bulan sekali mensnya.. trus di kasih obat sma dokter, teratur tiap bulan tapi setelah obatnya habis kambuh lagi. saya tanyain semua masalah & keluh kesahnya.. saya ksih solusi biar dia g stress stelah itu teratur lagi udah berjalan setahun ini normal sebulan sekali tanpa obat.. intinya pengelolaan pikiran dan hati.

ke dokter say biar tau solusi nya gimana.. atur pola makan sehat, kurangi stres, jangan terlalu kecapean, kalo mau haid rutin minum kunyit asam supaya darah lancar..

mengatur pola makan sama olahraga yg teratur bun 😉

ke spog mbak, biar di cek kenapa sebabnya

Intinya dilarang stress bun

akupuntur bs dicoba

cb ke dokter bun