Depression during pregnancy

Hi, saya rasa stress dan down bila mak saya asyik cakap saya malas during pregnant ni. lepastu cakap yg saya ni jangan merajuk2 time pregnant, tapi saya ni mudah sensitive lagi2 bila time mengandubg ni. kadang2 rasa down sbb saya ingatkan mak saya la yg akan paling faham dan support saya. ingat saya tak serbasalah ke bila badan tak larat nak tolong buat kerja rumah mcm biasa? dah la saya baru je habis 1st trim, baru je dapat selera makan balik. and dah la first time pregnant, saya still belajar nak adapt perubahan dkt badan saya.. down la.. tolong bagi saya mental support.. tq..

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Janganlah stress. Cakapla kat mak mmg betul² tak larat. Kena byk rehat, xboleh paksa diri. X elok utk baby. Mak ni kdg dia xprasan bila bckp tu menyinggung perasaan kita. Biasalah org tua. Tolong setakat termampu sj. Kalau x larat tdo san rehat cukup². Andai kata mak tu seolah tak faham jugak, buat pekak telinga je. Jgn ambik hati sbb badan kita, kita je tau kemampuan stakat mana. Kalau apa² jd kat baby nk salahkan siapa pulak nt kan. Just enjoy the process. Jgn stress² ye.

Baca lagi