Sakit perut seperti senggugut, sakit pinggang dan loya²

Hi saya pregnant 6w, and setiap mlm saya rse xslesa dmana perut sakit seumpama senggugut, pinggang sakit n rse loya yg teruk. Saya ad bce ianya normal tpi boleh sy tau ap yg boleh sy lakukan utk reduce rse sakit trsebut. #firstbaby #1stimemom #pregnancy