Penyusuan semasa pantang

lebih baik jgn pam di awal fasa bersalin ni, sebab takut nanti oversupply. Ikutkn, awal2 ni memang ada masa kita rs breast keras dan sakit, boleh marmet dulu atau boleh juga panggil lactation massage dtg jika condition tu teruk mcm bengkak susu yang boleh sampai demam... Sy haritu urut dengan yg pakar lactation massage sebab bengkak susu sangat tapi sy area jb.. setiap negeri ada kot lactation massage registered masing2.

keras dan sakit tu setahunya macam bengkak susu ja. kalau ada milk collector tu, masa anak tengah susu sebelah kiri yang kanan tu boleh tadahkan. susu buat simpan dalam freezer ,kalau2 kita emergency suami atau keluarga boleh gunakan susu tu nanti. memang kalau bengkak susu rasa sakit boleh bawak demam kalau tak keluarkan susu.

Marmet lebih baik daripada pam. Belajar marmet dgn betul.

Ambil supplement Lecithin. Akan kurangkan bengkak

usually lps bf, sy akn ambil masa utk marmet.