Makanan berpantang.

Hi!! Saya nak tanya boleh ke makan oat/nestum/granola yang dicampur buah-buahan macam dalam gambar waktu berpantang? Saya tanya makcik2 dorang kata tak boleh betul ke? Sebab saya fikir waktu nak berpantang nanti saya nak sediakan sedikit snacking sihat mcm oat. Hmm 🤔