supplement tambahan

saya masuk 21 minggu dah. boleh ibu2 suggestkan supplement apa yang okay? saya ingat nak beli susu kari home & jus mamariam.. saya tak pernah ambik any supplement pun. kalau ada yang boleh suggestkan tolong ya 🥰 cuma saya ada GDM on insuline.. untuk sekarang ni saya just makan banyak kekacang je.. ingat nak tambah lagi makanan yang perlu.. #ingintahu #pleasehelp