Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

Sebenernya wkt abis melahirkan saya dibilangin sm dokter ga ada pantangan mau mkn ap aja, tp kl mkn pedas terlalu bnyk mmng ga boleh bun krn ad beberapa ibu yg bs nyampe nyerap ke asi dan bs menyebabkan alergi pada bayi.. kl mslh mnum dingin gpp asal ibu tetap sehat