Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

sbnrnya tdk ada efek bunda rasa pedas untuk bayiny lngsng efekny ke bunda lama2 bisa mnyebabkan perut bunda skiit dan diare. kadang bayi juga ada yg kebal sma pedas. tpi prlu ada batasan bunda agar tidak beresiko nntiny. jgn trllu sering aj mkan pedas hrus bisa diatur bunda.