Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

kalau yang pernah saya baca, pada cabe itu terkandung suatu zat namanya capsaicin. nah ada bayi yang sensitif terhadap capsaicin, ada juga yang tidak. yang sensitif itu yang bikin si baby diare bun. kalau minuman dingin sebenernya gak berpengaruh ke asi langsung. tapi mungkin takut bundanya sakit kalau kebanyakan minum dingin 😊