Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

hai bun. saya pernah tanya hal ini pada dokter anak. boleh gk makan pedas saat menyusui? dan jawabannya menyenangkan saya sekaligus buat saya mikir sendiri "boleh makan apa aja bu, gak ngaruh ke ASI tapi kalau ibu mkn terlalu pedas sampe ibu diare, jdnya perut ibu gk nyaman terus proses pemberian asi jadi terganggu." iya jg sih, klo saya sampe bolak balik k toilet, gmn mau senang nyusui. jd gtu bun. semoga bermanfaat.