Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

Sy pernah jga dilarang bun, Trus sy cari2 info ttg makanan pedas Menurut yg sy baca,,makanan pedas itu mengandung zat pedas (apa ya namanya tu..lupa😂) dan kdang ikut terserap pada asi dalam jumlah yg relatif sedikit. Namun,kita gak tau kadar yg sedikit itu berpengaruh gak k baby kita,,kn baby beda2 daya serapnya Gtu si bund..cn deh search lgi