Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

sama bun aku jg digituin sm ibuku😂 tp yg aku baca sejauh ini sih, kalau makan pedas memang akan mempengaruhi rasa ASI, makanya bunda harus melakukan tes dulu apa bayi akan alergi/gak mau minum kalau bunda makan pedas, sebaiknya jgn terlalu sering dan banyak. kalau makanan/minuman dingin itu ga berpengaruh bun, karna semua makanan yg masuk akan diproses di dalam tubuh dgn suhu yg sama ketina dikeluarkan dalam ASI... jd ga akan tuh ASI kita jd dingin kalau kita makan dingin hihi cm ya sama, jgn terlalu sering bun minum dinginnya karna takutnya malah bunda yg pilek dan nanti bisa nular ke anaknya karna udara (bukan karena menyusu)