Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

Setau saya memang selama menyusui itu, kita harus menjaga apa yg kita makan dan minum. Kalo saya sih memang membatasi makan makanan pedas ibaratnya tau diri kalo pengen makan yg ada rasa pedasnya hanya “secukupnya” tidak berlebihan karna yg namanya berlebihan itu tidak baik bisa bikin sakit perut juga. Nah kalo minum minuman yg dingin saya juga malah demen tanpa es tapi ya dan ini hanya air putih dingin bukan minuman soda atau segala bentuk minuman yg berwarna. Memang sih banyak sekali pantangan apalagi kalo udah bawa2 mertua pasti ribet hehehehe intinya selama masih bisa dikontrol semua akan baik2 saja. Bdw, semangat menyusui ya. Sehat untuk ibu & dede bayinya.