Nifas

Saya kurang faham utk masalh nifas, wktu sy lahiran anak prtama sya sprti haid aja, gak keluar darah putih, yg katanya nifas itu kotoran darah putih yg keluar, dan itu sya berlangsung cuma 6hari udh bersih, udh mandi besar, sya gk faham buat org2 yg nifasnya nympe berminggu minggu bahkan lebih dr 40hr ada, dan wktu yg baik utk KB itu kapan ya?