saat hamil susah BAB bahaya atau tidak?

saya ingin bercerita sdikit ke bunda2 siapa tau ada yg sama2 merasakan apa yg aku rasakan biar bisa saling sharing ap aj yg hrus dilkukan. kehamilan saya masih 8w .. tp saya sering mengejan saat saya susah buang angin dan BAB. dan setiap saya mengejan perut bawah saya selalu berasa keras. yg saya ingin tanyakan. berbahaya gak ya bun untuk baby jika saya mengejan terlalu sering krna saya susah buang angin atau BAB? mohon penjelasannya ya bun siapa tau ada yg tau cara ny mengatasi susah buang angin atau BAB tnpa perlu mengejan. trims?