sakit punggung dan kaki

Sy juga gitu bun apalgi skrg msuk 8 bulan makin pegel punggung selangkangan smpai bokong, kaki tangan sring kram kdang susah BAB kdang BAB trus2an, klau aku bun cuma ngolesin freshcare k punggung smbil nyuruh suami pijat ringan...

Saya dulu juga seperti itu bun. Tiap mau tidur saya tumpukin bantal yang banyak di area punggung biar empuk. Hehehe.. sama saya balurin minyak kutus kutus

Aku juga bun ..kalo duduk nih alalahi abs makan.lgsung sakit pegel gtu.. aku siasatin ngebusungin perut sama dada bun lumayan hilanh sedikit2

tidur nya miring trus perut sm punggung diganjal bantal bund, kaki nya juga ngapit bantal biar nyaman

Skrg saya alami jg bun

Sama kok bun

Sama Bun..