jgn bnyak makanan yg mengandung garam yah,, terus kaki jangan di gantung kalau duduk. satu lg kalau pagi bangun tidur biasakan jalan pagi atau senam
iy bund... saya lagi hamil. dan kemarin teman saya baru peringatan saya..tar makin lama bakal ngalamin hal ini..
alhamdulillah saya gak bun, udh 37w4d masih normal PU negatif , kaki gak bengkak... mungkin bs d cek kan k dokter
klo mau bangun jgn ngulet bun, ktanya klo ngulet bikin kaki kram kaki bengkak sering aja jlan"
silahkan dicek ke dkter bun jika keadaannya sperti itu
kurangin makan yg asin2 bun klo kaki bengkak...