Acid folid

yes kena makan acid folic jgn skip . jika kita tak makan..kita pun tak tahu apa yg ada kekurangan dlm bdn kita ketika hamil... kecuali kita jnis makan semua jnis sayuran juga jnis mnjaga pemakanan dan hb juga tidak effect spnjng hamil..bacaan hb cantik je ....takde mslh lain2 ketika hamil... kenapa perlu makan acid folic : - ****Asid folik ialah sejenis Vitamin B yang penting untuk tumbesaran bayi ketika mengandung. Bayi memerlukan asid folik bagi tujuan tumbesaran. Pengambilan asid folik juga boleh mengelakkan bayi daripada mengalami kecacatan pada otak dan juga tulang belakang (kecacatan tiub neural)..***** kalau xblh telan acid folic minum dgn air kosong try minum dgn juice orange...juice apple ke yg puan blh minum dan suka minum...in shaa Allah psti boleh telan ubat nnti... acid folic penting tuk bby dlm perut nk2 dia baru nak build.. jika tak makan takut ada effect pd bby...mcm susu pulak try minum susu frisomum sbb dia tak rs susu..rs vanilla honey je...mcm sy pn xblh minum susu ..jd sy minum frisomum.. alhamdulillah ok blh minum..mg dpmudahkan segalanya .aamiin disini sy sharekn link ttg maklumat kenapa penting nya makan acid folic dan apa kesan sampingan berlaku jika tidak ambil acid folic..hrp dpt mmbntu puan dlm mencari ilmu tentang pregnancy https://diva.my/2021/233789/kenapa-penting-untuk-wanita-makan-asid-folik/ https://www.majalahpama.my/cegah-kecacatan-bayi-sebaiknya-sebelum-awal-mengandung-makan-asid-folik/