hello bun, mao nanya nih. boleh g ya kita mengejan waktu bab?

Saya hamil 11w, tpi sering banget ga bs bab. Sudah lebih dari smggu jg. Bole ga dipaksa kluar atau mengejan stiap x bab? Prutku sakit banget karena g bs kluar trus.

Anonymous

3 Tanggapan

Tulis tanggapan

Salah satu efek kehamilan memang mengalami konstipasi atau sembelit, bunda, faktor hormonal juga. Konsumsi banyak makanan berserat, minuman probiotik, sayur buah, minum air putih yang banyak, bisa juga dibantu dengan konsumsi agar-agar, dan berjalan2 santai. Mudah2an bisa bab dengan normal ya, bunda. Ngejan boleh saja tapi yang normal2 saja saat memang ada dorongan untuk mengejan. Jgn dipaksakan ya bunda.

Baca lagi

2 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya hamil 11w tpi sering banget ga bs bab sudah lebih dari smggu jg bole ga dip