Lenguh kaki sampai ke pinggang

Saya first preggy. Kandungan saya baru masuk trimester 2. Normal ke kalau kita rasa lengguh kaki sampai ke pinggang ye?? #firstmom #firstbaby #2trimester

Shahira Ilyana

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Normal bg sebahagian ibu. Tinggikan kaki semasa baring/ tidur/duduk. Jaga postur dan senam sesuai kehamilan. Minum air kosong secukupnya. Ambil sumber kalsium dan protein secukupnya. Ikut diet suku-suku separuh. Guna kasut sesuai. Jika penat, rehat

Baca lagi

Shahira Ilyana

1y ago

wah thanks sis utk tips2 ni. 👍❤️

saya 16w skrg ni....normal atau tidak saya xpasti..tapi saya pun sama mcm puan..lengguh kaki naik ke pinggang...kdg mintak suami urut pelahan² bgi lega..

Shahira Ilyana

1y ago

ok sis. thanks ye. hari ni mcm kurang sikit rasa lenguh.

Home Birthclub: Februari 2024 saya first preggy kandungan saya baru masuk trimester 2 normal ke kalau kita r