Sakit kelengkang belah kiri

Saya dh 32w 6d.. sejak 27w-28w masuk 8bln kelengkang sebelah kiri rasa sakit sgt dan efek kepada pergerakan sy.. nak angkat kaki kiri pun sakit (time nk sarung seluar/pakai kain telekung) kena duduk..jalan pn dh mcm org sarat sgt padahal baru je masuk 8bln😅 kaki belah kanan okay xrasa sakit n boleh angkat n jln mcm biasa.. sbb sakit belah kiri so jln pn payah nau.. mmg normal ke mcm ni? Sy tgk org yg perut lg besar jalan okay je.. xde terkengkang2 sgt.. #ingintahu #1st_experience

Nfd Fazila

Preggers

5 Balas

Tulis jawapan

Kalau sakit bahagian pinggang belakang , kelangkang, pelvic, ni normal masa pregnancy. Ni namanya pelvic girdle pain (PGP). Atau symphysis pubis dysfunction (SPD) Ada org seawal 1st trimester dah terasa. Kalau nak jln2 jauh/banyak, elok pakai maternity belt support supaya x provoke lagi sakit tu especially waktu tgh berehat contoh masa baring nak tido. Masa nak tido, letak bantal bawah lutut supaya kaki tinggi sikit, utk relax kan pinggang dan tulang belakang

Baca lagi

4 Balas

Home Birthclub: Mei 2023 saya dh 32w 6d sejak 27w 28w masuk 8bln kelengkang sebelah kiri rasa sakit sgt