masa peknen anak no 3 ade gdm masa minum air gula 1st time on 7month pregnancy. ptot xkena minum air gula tp tahap risiko umur kt kwasan sy da berubah waktu tu, so minum air gula then after a week lab xde call means result ok. tp kk tmpt sy nk buat case dengan risiko umo 29y waktu tu peknen, ummph. jd waktu sy monthly c.up tu nurse ckp sy kne dtg lpas ni mcm org ade gdm even bcaan sy xla tinggi . so sy redha je la kne selalu dtg 😭
after deliver syukur xde lekat dah diabetes , waktu sy disahkan gdm tu sy usahakan malam xmakan mcm buat IF tu. tp air masak ckup 3liter sehari, nasi ambik 1x tghri, 1x before 8pm sesenduk je, sayur hijau n proteon banyakkan.
sekarang pregnant no 4, alhamdulilah da minum air gula xsangkut bacaan gula n hb normal. syukur. nurse tanya tips buat ape, sy cuma buat bnde yg sama, kekalkan xmkn malam tp mkn nasi 2x siang hari portion mcm sy tulis diatas n lebihkn syuran hijau n protein , xambil minuman 3in1, xambil fast food n junk food, klu teringin makan sikit je, banyakkan makanan sunnah, kurma, kismis, buah tin, untuk baby n mommy.
Semoga bermanfaat mommies ❤️
Baca lagi
