assalamualaikum awak.
firstly, sy tahu awak seorang ibu yg kuat. tipulah sape je x stress kalau kite rasakan kita x dpt bekalkan susu yg cukup utk anak.
tp nasihat saya, pertama sekali kena ubah ada mindset awak. jgn rasakan susu x cukup. kena percaya dlm diri susu sentiasa ada dan sentiasa cukup utk baby.
takpe, buat permulaan ni kalau awak nak campur susu fm campur je. tp dlm masa sama, teruskan juga directfeed baby awak ya sayang. makin banyak rangsangan dari hisapan mulut bayi, makin banyak susu akan keluar. cumanya lain org lain rezekinya. ada org hari pertama dah boleh keluar susu. ada org kene tunggu 2 minggu barulah susu nak ada sikit. ada org dah sebulan baru susunya memancut. so utk awak, teruskan je fm dan teruskan juga df baby awak ya. sampai masa nnti awak akan rasa dgn df sahaja baby awak dah dpt cukup susu, dah boleh slow2 stop fm.
utk puting melecet, setiap kali ada waktu terluang, picit sikit nipple utk keluarkan susu dan sapukan sekeliling tmpt yg melecet tu ya sayang. inshaaAllah boleh hilang melecet tu dalam 3 4 hari.
hari2 juga mandi dgn air suam ke panaa. masa mandi tu urut2 breast. boleh search kt ytube urutan meriahkan susu.
itu cara yg saya buat utk banyakkan susu saya. saya pun czer dan saya pun mula2 mengalami situasi yg sama mcm awak. inshaaAllah sy percaya awak pum boleh 😍😍😍
Baca lagi
