ada tak dekat sini berat badan xnaik

Question

saya aritu masa cekup bln 5 nurse letak dkt buku egwg sebb berat bdn mendadak 60.5 ke 62.6, cekup selpas 2mnggu beras saya 62.5 , nurse ckp sy mesti kurangkan karbo jgn bnyk mkn karbo bila dkter cek pulak dkter ckp berat sy xnaik2 septtnya dah nait anggaran 7kg sebb dh 7bulan, msa mula bkak bku berat sya 59 turun naik je,berat skrg berat sy cuma naik 3.5kg dkter suruh sy jmpa pakar pemakanan , ada cra x nak naikkn berat bdan? sebb berat baby dlm perut semua ok berat sy je yg x ok#bantujawab #mohonbantujawabbunda #firstmom

Nina Akmar · Accepted Answer

Sy 2nd pregnant dulu pun berat statik je, ada masa makin turun. Tiap bulan checkup, takde kenaikan padahal makan mcm biasa je. So kena la join kelas diet. Sy ikut apa dietitian ajar. Makan 5x sehari tp packed with nutritions. And tambahan saya minum susu anmum materna utk breakfast pagi & malam. Next month checkup tu naik 1.5kg. Terus dapat pujian dari nurse ya 😅

Baca lagi