Darah Rendah

1) try makan ubat iron mcm iberet, obimin, maltofer. 2) boleh amalkan real food tambah darah macam jambu batu, delima, ulam raja, hati, kerang, etc 3) elakkan atau kurangkan pengambilan kafien. kafien ni terdiri dr tea, kopi, nescafe, milo, chocolate, coca cola, etc