Week 13 turun 1 kg
Sarannya dong temen2😊
sy awal hamil 57kg, dr 8w turun bb jd 54kg smp 16w bb masih ga naik, tp d usg bbj malah lebih dr ukuran normal, 156gr dr yg harusnya 100gr. yg ptg hamil asupan protein dan vitamin asam folat+kalsium d minum, dan air putih jgn smp kurang dr 3L insha allah bayi sehat...
sering ngemil Bun, saya pas awal hamil mual muntah, makan nasi dikit. tp saya ganti sama singkong goreng, roti, buah2an, es krim. yg gitu2 Bun, Alhamdulillah ternyata malah naik 2.5kg, blm nimbang lagi krna jadwal kontrol masih 1minggu lagi
aku malah turunnya 3 kilo padahal makan banyak banget. ntah timbangan yg salah atau apa GK tau.chek pertama pake timbangan digital cek ke 2 pake yg puskesmas timbangan jarum 😭
kalo aku naik setengah kilo tiap bulannya.. minum sebelum & sesudah makan 1gelas.. porsi makan sedikit tapi sering.. nyemilnya biskuit roma 3biji biskuit+1pisang..
iya kakak.. semoga saranku membantu..
gapapa ko ka kesehatan kita kan semua berbedabeda , aku di trimester kedua ini lambung ku kambuh sampe 2 kali suntik injeksi lambung, bb ku turun
semangat , aku juga malah turun 5 kg . trus dikasi resep dokter baru mual muntah teratasi .
mkn telur,ikan, alpuket pisang bun Tm1 wajr msh turun,dulu saya turun 3kilo, tm 2 skrg naik lagi bun.
Ibu hamil